トイレのタンクにペットボトルを！

by 節約・生活の知恵＜emiwan＞

タンク式のトイレに、水を入れたペットボトルを沈めておくと、1回当たりにたまる量がペットボトルの容量分節約になります。

ミネラルウォーターやジュースも可。これならば、災害時の飲料になります。（これなら便器の洗浄剤を使っていても、飲めますよね！）

ただ、水量の減少による詰まりの恐れもあるので、1回の水量と、しばらく使用しての変化の有無を必ず確認しましょう。

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寒がりの人へ。。。

by 節約・生活の知恵＜しもやけ＞

私はかなりの寒がりです。もう暖かくなってきましたが、今年とっても良かったので紹介させていただきます。布団ですが、寒くていつも電気毛布を使用してました。

しかし、ボアのついてるフアフアしたタイプのカバーに変えました。電気毛布は一切使用せずに済みました。地味ですが電気代が安くなったと思います。

電気毛布は毎日7～8時間付けて、それがナシになったのですから。半信半疑で使ってましたが本当に保温性が良く、良かったです。

電気毛布特有の肌の乾燥も無くなりました。ぜひ　今年の冬に試してください。

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ちり積もで・・・水道料金１ヵ月－500円！！

by 節約・生活の知恵＜akxx86＞

シャワーの時の水の出しっぱなしって、もったいない！と解かっていても、特に冬の浴室では、１回１回、シャワーを止めて、震えながら頭や体を洗うって、かなりの気合が必要でした。

節約はしたいけど・・・寒さには耐えられないし・・・で、考えたのが「出しっぱなしを、なかったことに！作戦」です。

シャンプー中や身体を洗っている時に使っていないシャワーのお湯を浴室に溜めて、そのお湯を、洗濯・掃除・トイレに使っています。

思った以上に溜まって、「今までこんなに無駄にお湯を流してたのか！！」とビックリします。ウチは、これをやり始めてから、水道料金が月５００円減りました。

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身近な節約術

by 節約・生活の知恵＜MOSSY＞

歯を磨いたり、顔を洗ったりはもちろん、お風呂でもこまめにシャワーを止めるなど、家族全員が心がけることでかなり変わってくると思います。

あと、うちではなるべく家族でお風呂に入るようにしています（主人も一緒に）。
子供がまだ低学年の今なら、もうしばらくは使える手かなっと^＾;

追い炊きせずに済むし、お風呂では皆リラックスするのか会話もはずんで楽しいので、子供さんが小さい家庭の方はぜひ！！

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少しの事で・・・

by 節約・生活の知恵＜こつこつこつ＞

会社に毎日お弁当を持って行ってます。お弁当箱。帰ってから洗うのも結構面倒だったりします。私は、極力会社で洗います。
帰宅後の手間も省けますし、小さい事ですが水道代、ガス代も節約です。

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オール電化で節約！！！

by 節約・生活の知恵＜よろずや＞

我が家はオール電化住宅。
炎が出ないので火事になりにくいのが利点ですが、日中の電気代が割高なのがやや欠点。

そこで、、
日中の約1/3の料金の深夜電力をなるべく使って快適エコ生活をしています。
エコキュートは深夜のみの運転にして、お風呂に入るときにもそれを目安にお湯の使用量を調節。無駄遣いをやめれば途中で沸き増す必要もなく夜までお湯を使い続けられます。
その他にも、洗濯機、食洗機、ポット、ホームベーカリーなどの家電品もすべてタイマーで、夜11時から朝7時の深夜電力で動かして床暖房やエアコンも朝7時までに一度動かして余熱をするようにしています。掃除機も充電式に変えました。

節約ってあんまりやりすぎると少しわびしい気持ちになってくるので、こうして使うときは使う！けど使いすぎない。をモットーにして節約を楽しんでいます♪

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手軽に節電

by 節約・生活の知恵＜あすはるかママ＞

電気コンセントとかスイッチってこまめに切るの大変じゃないですか？そこで考えたのが、うちは公営団地でブレイカーは玄関にあります。

なので冷蔵庫がある台所の電源以外、ブレイカーを落としてしまって外出することにしました。(子供用のプラスチィックスコップなんかで)そしたら家にいない時は冷蔵庫以外電気使わないからかなり節電になりますよ～！

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お風呂の残り湯を上手に使ってます

by 節約・生活の知恵＜なつまま＞

お風呂の残り湯は、子どものよだれかけについたしつこい食べ物のしみや、靴下などの泥よごれなどを手洗いするのに使っています！
あと、子どもが水遊びをしたいときに、ただ水道から出すのは、もちろんもったいないので、お風呂の残り湯を２リットルのペットボトルに入れて、何本かとっておきます！
ペットボトルにとっておいた水をお花の水やりに使ったりもします！

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冷蔵庫！！

by 節約・生活の知恵＜ふみふみか＞

北海道の冬は寒いので、冷蔵庫の温度を＜低＞まで下げています。季節によって小まめに温度を変えると、良いですよ。

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待ってました！春こそ節約の季節

by 節約・生活の知恵＜えりまき＞

雪が多かった今年。でも着実に春はやってきています。あの雪降る寒さなんて忘れるくらい暖かな日がちらほら。

そんな日の朝には、まず幼い我が子と私の分のおにぎりを作るのです。夫と上の子をそれぞれ送り出し、いざ公園へ！あれー洗濯物は？私の場合は昨夜のうちに洗濯機を回して干しちゃう。乾燥防止になるし翌朝の気持ちの負担がかなり軽減されますしね。

公園で半日思いっきり遊んでくるとその分の家での電気代は節約されます。少し暖かくなってもつい暖房付けちゃいますよね。子供も家にいるとDVDなど見たがるし。
もう一つ、携帯も家に置いて行こう！空が青いって気づきますよ。

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とにかく節約。ためるためには

by 節約・生活の知恵＜けい＞

水道代は基本代のみにする。お風呂は家族五人で入れば少なく、くみ出しのみ。
翌日せんたくやトイレ掃除や花壇の水に使う。
残ればバケツにくみ、トイレタンクに入れる。
　　　　　　　　　　
電気代は深夜で洗濯や炊飯に使い、家事は朝七時まで夕方は五時からにする。
それ以外は家事で電気の使わないものにする。

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炊飯器を使うのをやめて電気代節約

by 節約・生活の知恵＜よろずや＞

毎日使う炊飯器って1度ご飯を炊くたびに40～50分くらいかかるし、保温もすると結構な電気代がかかるんですよね。

食べ残したご飯を保温しておくとだんだん匂いもついてパサパサして黄色くなってくるし。おいしくない。

そこで我が家では炊飯器を使うのをやめてしまいました。
代わりにご飯は圧力鍋で炊いています。火をつけている時間はほんの10分程度だし、炊き上がるまでも30分とかかりません。

しかも、炊飯器よりご飯ももっちり。食べ残したご飯は保存容器に入れて食べる前にレンジで温めます。
すると、保温ご飯よりおいしいし電気代もかなり節約に。もちろん味もばっちりです。

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トイレの水、節約術

by 節約・生活の知恵＜でこぼこ＞

お風呂の水を自動水あげポンプで、ペットボトルにくみあげ、トイレに置いておきます。小便の時だけ２リットルのペットボトルの水を便器に直接流し（特にトイレッペーパーのあたりを中心に）ます。

お風呂のお湯を再利用でき、バブなどのニオイつきの入浴剤を使っていればなおさら、においも気にならずいいかおりが残ります。
ふつうに流すと一回に使う水の量が多いのでなんとかならないか考えた結果です。
おためしください。

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最高、湯たんぽ

by 節約・生活の知恵＜ダイアモンドリリィ＞

今年の冬は寒いですね。我が家では電気代節約の為、湯たんぽを使っています。
もちろん、夜寝るときに使っている方は多いと思いますが、実は北向きの部屋にいるときは寒いですよね。

そこで、湯たんぽを足の下に置き、もうひとつを椅子の背中にあてるように置いたり、ひざの上に置いたりすると、ものすごくあったかいです。

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できれば深夜電力で！

by 節約・生活の知恵＜美穂子＞

去年、東京から青森に引越し、電気代が高くなっていることに驚きました。
確か東京電力では、時間帯によって３段階くらいに分かれて料金設定されていますが、東北電力は深夜か昼間かの２段階です。

そこで、洗濯はなるべく深夜料金の時間帯にするようにしています。朝の６時に回して７時までに終える。料金は日中の1/4程度です。
これも塵も積もればですよね。

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お風呂の水道代

by 節約・生活の知恵＜かおりん＞

最近家ではお風呂の水道代を節約するのにペットボトルに水を入れて水嵩を増しています。2リットルのペットボトルがおすすめ。

最初は3本にしていましたが今では5本に！10リットルの水が節約されています。
ちょっと入るときに邪魔になりますが慣れればどうってことないです。
そしてお風呂の残り湯は洗濯に使っています。

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冬場の電気代節約

by 節約・生活の知恵＜ななゆり＞

冬場の電気代節約の為、主人のいない時は、できるだけエアコンつけない（はんてんやベスト着込む）。
でも、朝一番はエアコンつけて、あたためている主人が仕事出発するまでつけている。
こたつも日中はあげてしまう。

こたつひいていると、ついついつけて入ってゆっくりしてしまう。でも、たまには、ゆっくりしているよ 。
雨や雪のときは日中でも、エアコンＯＫ 。

なぜかというと、エアコンは空気乾燥し洗濯物が乾くので・・・。
コインランドリー行かずに済む。
GOOD。加湿にもなる。

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水道代の節約

by 節約・生活の知恵＜ありママ＞

ここ半年、無洗米を活用しています。
結婚した当時に一度買ったことがあったんですが・・・味は、もう一つでした。

それから8年。値段も当時よりずっと安くなっていて、節水と環境のためもう一度試してみようと思い購入。
すると意外にもおいしかったんです。ポイントは水加減。

失敗するとだめになります。水は普通にセットするより多めです。
節水できて、やっぱり冬は、水が冷たいので助かります。
それに米のとぎ汁を下水にながすのは実は環境に良くないのです。
無洗米は、地球に優しいですね！

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コンセントを抜く

by 節約・生活の知恵＜うしお＞

もう皆さんご存知の待機電力です。
うちはエアコンは夏しか使わないので、秋が到来すると全ての部屋のエアコンのコンセントを抜きます。
テレビ、ビデオもあまり使用しないので録画の時は日時の登録はしますが苦になりません。

炊飯器も保温はせず、残ったら冷凍。
電気もこまめに消してます。
慣れるまでは大変かもしれませんが、私は節約してる自分が好きで遊び感覚で抜いていました。
癖にするといいと思います。

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お風呂

by 節約・生活の知恵＜いくえ＞

寒い冬の時期の入浴…
ついついシャワーを出しっぱなしで
体を洗ってしてしまいますよね！

そこでお勧めなのが『反復浴』です。

熱め（42℃くらい）の湯船を用意します。
3分入浴（熱めなので出ても寒くありません）
5分休憩（この隙に洗髪）
3分入浴（このあたりで体はポカポカ）
5分休憩（この隙に体や顔を洗う）
3分入浴（汗がうっすら出てきます）

体も温まり、シャワーを出しっぱなしにする必要もないですし、なんとこの反復浴、ウォーキング30分と同じくらいのカロリー消費をします。

節水とシェイプアップが一度にできるこの入浴方法、是非お試しください♪

入浴後の水分補給を忘れずにしてくださいね♪

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うちの冬のエアコンの節約術

by 節約・生活の知恵＜ありママ＞

今年は灯油が高いということもあって、買いに行く手間、入れる手間とかを考えるとやっぱりしんどい・・・。

と、いうことでエアコンを使ってます。
エアコンもそうなんですが、暖かい空気が天井にたまりやすいという事が難点。
顔あったかくて足元寒い。温度差がどうしても生じてしまいます。
それで去年夏にも活用したサーキュレーターを使って空気を循環させています。

サーキュレーターは扇風機と違って体に風をあてるのではなく空気を循環させるもの。
で、風が天井に向くようにおいているので、体に風が当たらなく寒い思いもしなくてすみます。

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私だけでしょうか・・・

by 節約・生活の知恵＜こいせ＞

ほぼ毎日、子供と入浴しています。
その為もあって入浴中もずっと脱衣所の電気をつけっぱなしにしてました。　
今年はいろいろ値上がりするし、電気代も見直さねばと、最近は消しています。

よく考えれば、お風呂の電気もつけているのにとっても無駄でした。
もし私と同じように脱衣所の電気をつけて入浴されてる方がいれば、消してみてくださいっ。

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トイレの小レバー

by 節約・生活の知恵＜あおい＞

少しでも節水しようと思っても、今まで盲点だったトイレの小レバー。
大小ってあるのに、なぜか大に回していたあのレバー。
女性でも小の時は小でも十分流れることに今更ながら気づきてからは小レバーを活用しています。

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窓の冷気をシャットアウトして暖房費節約！

by 節約・生活の知恵＜ちぃ＞

とっても寒い毎日ですが、暖房の費用が気になりますよね？

でもうちは、かなり光熱費は抑えられていると自負しています！
その理由は、窓からの冷気を入れないようにして、部屋の熱を外に流れないようにしているのです。

具体的にどうしているのかというと・・・。
薄い透明のシートを窓全体に、窓より少し大きめに切って、窓の上の桟から貼ってぶら下げているのです。

薄い透明シートは、テーブルクロス用などに売っている分で、安いものでOK！
それを窓枠からはみ出る大きさに切って、上の桟に貼ってしまうだけで、光熱費が全然違うのです。

冷蔵庫の冷気を逃さない用のシートが売ってますよね？
それの、窓用を自分で作っちゃうのです。

これを寝室だけでも取り付けておけば、夜中ずっと暖房つけっぱなしで寝ないで済みます。

でもテーブルクロス用のシートを買うのが勿体無いと思うかもしれませんが、これは何年も使いまわしできるので、やっぱり長期的にお得なんですよ。

お試しあれ～。

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湯たんぽ

by 節約・生活の知恵＜aoi7001＞

寒い夜には湯たんぽを愛用しています。
１つの湯たんぽを、寝る前に家族全員の布団分移動させてあっためて布団をかけておけば、寝るとき皆あったかです。

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揚げ物は

by 節約・生活の知恵＜aoi7001＞

テフロンが剥げてこびりつくようになったフライパンを揚げ物専用にしています。
底が浅く、広いので少ない油で沢山のものを一度に揚げることができ、時間とガス代の節約にもなります。

揚げ油は数回再利用し、捨てる際には牛乳パックに大量の新聞紙をちぎって敷き詰めその中に油を入れてホチキスで止めて捨てるとこぼれることもなく、そのまま捨てることができます。

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煮込み料理で時間短縮

by 節約・生活の知恵＜しーちゃん＞

カレーライスや煮物を作る場合、材料を切って炒めて水を注いで一先ず沸騰を待ちます。沸騰したら火を止めて蓋をして、いらなくなったバスタオル等（なるべく厚手の物）で、鍋を包み込みます。

一時間後蓋を開けてみてもまだ湯気が出るくらいになります。また火を掛けてカレールーや、煮物なら味付けをしてまたタオルに包んで数十分たてば食べごろな感じに仕上がります。

食べる直前までタオルで包んでおけば温かく、火にかけないで済むため光熱費の節約＆手間が省けます。

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わずかな水道代

by 節約・生活の知恵＜がちゃぴん＞

ほんのわずかな節約です。
毎日、出勤している私達家族はトイレは極力、外で済ませます。帰宅してからトイレに行くなら、帰社する前に会社やお店で。

日々の小さな心がけですが水道代とトイレットペーパーの節約になってると思います。

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湯たんぽのすすめ

by 節約・生活の知恵＜あおい＞

最近は湯たんぽを入れて布団を暖めています。
２時間位したら別の布団に入れ替えてひとつの湯たんぽで２人分あったかです。
水道代も節約したくて湯たんぽの中の水も捨てずに何度も沸かしなおしています。
電気代もかからずおすすめです。

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寒さに負けない節約

by 節約・生活の知恵＜Lu-＞

寒い冬にガス代節約しましょーとっても単純で簡単です。

冬の追い炊きをヤカンの熱湯さし湯でガス代節約！
下げようガス代って事でどうしても、冬は追い炊きしなきゃお風呂のお湯がすぐ冷めちゃう・・。そんな時おもいついたのがこれ！
家族みんなが順番にすぐお風呂に入るわけじゃないしだんだん冷めちゃうお風呂のお湯
こんな時ありませんか？

もう「早くお風呂はいっちゃいな」なんて言わなくても残業で遅い旦那様に合わせることもなくあったかお風呂にはいれます

追い炊きまではする必要はないけどちょっとぬるいかも？？
って思ったらの節約術なんですが熱湯ヤカンのさし湯で十分です。
これでいい湯復活あったかお風呂にゆっくりつかれます。
しかもストーブの上で沸かしたヤカンならますますお得！
部屋も暖かいしお風呂も暖かくなるしガス代が下がりますよ！
こつこつ節約頑張りましょう

＜アドバイス＞
難しいことじゃないけどやってみてください。

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お風呂のお湯がいつまでもあったか～～い

by 節約・生活の知恵＜momo＞

冬の風呂のガス代ってびっくりするくらいかかりますよねぇ～
お湯を沸かしてから順番に入ってくれると助かるけど・・・子供が大きくなってくるとなかなか・・・と言うお宅は多いんじゃないですか？？
そんな時にお湯が冷めない優れものがあるんです。

お湯の上に敷くシート？？じゃないんですよ～
お湯が冷めるのはなぜだかわかりますか？？浴槽と外の湯沸かし器の間のパイプから冷え切った水が逆流してくるからなんです。
そぅ～それを止めちゃえばいいんです。

浴槽に穴が１個、追い炊きができるものは２個あいてますよね？その穴に大きさが合うゴム栓をしてしまうんです。
形は台形・そして少し大きめ～中にすっぽり～入り込まないように・・・これは絶対ですよ！！

もちろん追い炊きやお湯張りの時には外すことをお忘れなく～
本当に信じられないくらい　いつまでも暖かいです。我が家では冬はもちろん～夏も・・・一年中愛用しています。

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昼はストーブは使わない。

by 節約・生活の知恵＜ち～づ＞

去年までの私は、パソコンをしている時、石油ストーブが欠かせなかったのですが、灯油の値上がりで、無職の私としては、贅沢は慎まなくてはと思い、色々考えました。

で、足の下に湯たんぽを置いてみたら、それが温かいのなんのって‥‥。
朝の食事の支度の時に、ストーブの上にやかんを置いておくと、食事が終わる頃には沸いているので、ガスは使わなくても良いし‥。

それをキッチンのみずやなんかの下に敷くシートで包み、それをアルミで包んで(いきなり包むと破れる)袋に入れると、なんと、次の日の朝になっても温もりがあるんです。保温効果が抜群なんですね、アルミは‥。

アルミは100円均一で買って、大きかったので４つ折りにしたら、ちょうど良い大きさになりました。
一重より四重のほうが保温効果もありますしね。

パソコンが終わったら、それをコタツの中に入れるんです。
コタツの中には毛布を２枚入れて置いて、その間に湯たんぽを入れると、お昼はコタツの電気を入れなくても、とっても温かいです。

さすがに夜は電気を入れますが、温度も、今までは中か高だったのが、低で充分いけます。
時には暑いくらいの時まであるんですよ。

次の日の朝は、またその残り湯を温めれば、早く沸きますしね。
飲むわけじゃないので、何回使い回ししても、別にどうってことありません。
水道代だって浮きますし‥。これって、一石何鳥になるのかな？

いかがですか？ぜひ一度、お試しくださいませ。

-追伸-
申し遅れましたが、私の主人はガソリンスタンドで働いています。
これを知ったら、社長さん、怒るかな～。それともク・・クビ？
そんなわけはないですよね。

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寒い日は一枚多めに羽織って暖房費節約！

by 節約・生活の知恵＜こなま＞

本当に日々寒くなってきてますが、寒いからといって暖房をガンガン使う前に自分が着込んで見てください。
それだけで暖房が暑く感じてきます。

又、こまめにドアを閉めたり、カーテンを厚手のモノに替えてみると、本当ビックリするくらい暖かいです。

出来る限り暖房は使いません。
これで節約＆エコロジーで一石二鳥ですねー。

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暖房機は、こまめに洗って電気代の節約に。

by 節約・生活の知恵＜こなま＞

暖房機はウチはエアコンとファンヒーターなんですが、日々の掃除のついでにチョコチョコ洗ってます。

とくにエアコンのフィルターはスグにホコリがつくので掃除機をかけてるついでにサッとほこりを取ります。

ファンヒーターも掃除機でほこりを取ったり、してます。
それだけで、暖かみが変わりますので、日々の掃除のついでにやってみてください。

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洗濯物は汚れ度合いによってかえよう。

by 節約・生活の知恵＜こなま＞

私は洗濯物をするとき、汚れ度合いの低い物（タオル等）を集めて、
洗剤の量は三分の一くらいの量にして、洗濯時間を短い時間に設定して洗います。

又、汚れ度合いの高い物を集めては通常どうりの洗剤の量で通常どうりの洗濯時間で洗います。

洗剤・水道代・電気代　のせつやくになって、しかもECOにも役立ってます。

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暖房費節約術

by 節約・生活の知恵＜ダケちゃん＞

私は寒がりだから、暖房をつけないで我慢するのはいやです。でもエアコンにたよるのは電気代がかさむし・・・。

ホットカーペットも結構電気くうし。専業主婦なので夕方まで一人なので、電気掛け毛布に毛布を掛け、下半身ポッカポカです。
上半身は厚着してます。

お昼寝する時は、首までスッポリかぶれば、お風呂に入っているようです。電気代も一時間に一円位です。
家族はエアコンやホットカーペット使ってますけど・・・。一人の時だけの節約です。お部屋も乾燥しないし、お勧めです。

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エアコンの掃除でこんなにお得

by 節約・生活の知恵＜はにゃにゃ＞

寒い季節になりました。
毎日、エアコン使っている方も多いはず。

年末１年に１回フィルターの掃除を
しているだけ？？？

フィルターのホコリで風量が少なく消費電力も
かなり違ってきます。

こまめなエアコン掃除で
な！なんと１年に１０００円位の節約に
なるんですよ。

お試しあれ～。

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冷蔵庫の温度調節で節約上手

by 節約・生活の知恵＜はにゃにゃ＞

冷蔵庫の温度設定が一年中同じ！！！

あ～もったいない。

寒い季節になりました。
冷蔵庫の中も温度を「強」にしておかなくても
外気温と同じくキンキンには冷えてます。

今日から「弱」に設定をしましょう。

なんと！！！
それだけで約２０%の電気節約になるんですよ。

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圧力鍋で節約！！～その１～

by 節約・生活の知恵＜なおかよ＞

時間の節約、ガス代の節約になる圧力鍋！！
きっと、家の中で眠っている方が多いのでは・・・

もったいない！！！！！！！！！！

私は、まだまだ圧力鍋初心者ですが、ほぼ毎日のように使ってます。

私が圧力鍋で一番作る機会の多いものを紹介します。
それは・・・”ゆでたまご”です。
普通は、沸騰したお湯で10～15分かかるのですが、圧力鍋だと、圧力がかかってから1～2分でいいんです！！あとは、自然に圧力が下がるのを待てば出来上がり☆

＜圧力鍋でゆでたまご＞
①圧力鍋に最低限の水を入れる（圧力鍋によって違うので確認して下さい）
②上の段（蒸し器）に卵をのせる
③ふたをして高圧なら１分、低圧なら2分を目安に加圧スタート
④あとは、自然に圧力が落ちるのを待つだけでOK

私は、下の段で下ゆでをしたり、煮物やスープをしています。二段調理をマスターすればもっと節約できますよ！！
今後も、二段調理のレシピなど紹介できればいいなあと思っています。次回をお楽しみに・・・

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子供達も大活躍！!お風呂で節約

by 節約・生活の知恵＜はるママ＞

我が家では、夏の時期・・いわゆるシャワーだけでお風呂に入る期間のみですが、シャワーヘッドの蛇口が赤(熱い)・青(冷たい）と分かれているタイプなので私達大人は良いのですが子供は調節がまだできません。

そこで、シャワーは出しっぱなしでＯＫ使わない時はお風呂の中に突っ込んじゃいます。そうすれば残り湯として洗濯機で使う事ができる。いつも子供達がお風呂に入るとジャージャー流れてる音が気になって「早く出なさい」と怒鳴っていましたが、この節約法で多少余裕ができました。子供2人分でもけっこうお湯溜まるんですよ。そのままムダに流しちゃうよりは・・・ね。

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