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February 28, 2007

簡単!無理なく自宅で貯金☆

by 節約・生活の知恵<DREAM>

あなたのお財布、たまに小銭がいっぱいで、形が崩れたりしてませんか?我が家は帰宅するとまず、お財布を覗いて、一円と五円はすべて貯金箱を作ってそこに入れるようにしています。毎日かならず帰宅時にはこれを実践していたところ、たかが数円、されど、ちりも積もれば、で随分な金額になりました。

ある程度たまったら夫婦でディナーに行ったりしてるので、毎日それを楽しみに無理なく貯金活動しています☆彡

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February 28, 2007 in 銀行・貯蓄・税金・保険・株の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

ヨーグルトで節約美味しいアイス★

by 節約・生活の知恵<みぃ>

とても簡単で、以外に美味しい節約アイスをご紹介します。
市販のプレーンヨーグルトにジャムを適当に入れて混ぜ、製氷皿に移して冷凍庫で固めるだけ。もちろん、我が家ではヨーグルトもジャムも特売の時に買っておきます。
子供はアイスが大好きですよね。うちの子供達も買ってくるとすぐに食べてなくなってしまうので、コレを試してみたら、美味しいと好評で最近はよく作っています。
ヨーグルトも冷凍すると、味が濃厚になり大人でも美味しいデザートになります。

ジャムは色々試したところ、苺かブルーベリーが良さそうです。アプリコットやマンゴーは、味がヨーグルトに負けていた気がします・・・。好みがあると思いますので、色々試してみてくださいね。
少し可愛くしたければ、ただの真四角の製氷皿でなく、ハートやペンギンなどの形に入れて固めると見た目も良くて、お友達にも出せますよ。
お勧めです★ぜひやってみてください(*^^*)

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February 28, 2007 in フード・節約レシピ・外食 | | Comments (0) | TrackBack (0)

ガソリン節約=空気圧

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

空気圧が0、5kg減ると100キロあたり約40mlのガソリンが無駄になってしまいます。ときどき空気圧を確認しましょう。

ガソリンスタンドで無料でいれてもらうこどができます。

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February 28, 2007 in 通信費・旅費交通費・自動車・レジャー費等の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

メイク代節約法☆☆

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

メイク前には、蒸しタオルで顔をおおい、その後冷水で洗顔してみてください。血行がよくなり、化粧のりがぐんとよくなります。

その分薄化粧ですむので化粧品節約になりますし、化粧時間の短縮にもなります。

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February 28, 2007 in 美容・ダイエットの節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

キッチン底冷え防止に☆

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

キャンプ時に使用するレジャーシートは、断熱性にすぐれていて、キッチンにも大活躍します。

底冷えするキッチンの床にしけば暖房をつけなくても気になりません。

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February 28, 2007 in 電気代・ガス代・水道代の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

やかんを蓋代わりに☆

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

大きさがあえば鍋の蓋の変わりにやかんを使います。蓋をすることで鍋の中のものが早く煮えるうえ、やかんの中の水も温められます。

料理やお茶に少し使うときに便利です。

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ネット銀行は金利がたかめ☆

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

店舗をもたないネット銀行は、経費がかからない分金利がたかめであることが多いようです。

たとえばイーバンク銀行なら、100万円を5年間定期に預けた場合、4万2500円(2006年10月5日現在)の利子がついてきます。

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February 28, 2007 in 銀行・貯蓄・税金・保険・株の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

アスパラガスはゴムをとる!

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

アスパラガスは束ねてあるゴムやテープの部分から傷みはじめます。

アスパラをかってきたらまず、ゴムやテープを切りポリ袋に入れて冷蔵庫に立てて保存すると長持ちします☆

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ツナ缶の残り汁はドレッシングに!

by 節約・生活の知恵<ひなhina>

ツナ缶の缶汁は捨てずに再利用できます。
サラタ゛のドレッシングを作るときに使うとコクがでます。

卵焼きを作る時に使っても油代がうきおいしいです。

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February 28, 2007 in エコな節約生活(ごみ・環境・再利用) | | Comments (0) | TrackBack (0)

百貨店利用時の駐車場代金節約の裏ワザ

by 節約・生活の知恵<みうみう>

百貨店等の駐車場料金は『5,000円以上で1時間・10,000円以上で2時間無料になります』となっている事よくありますよね。
でもそこまで買い物金額が無いときは損した気分になりませんか?
そこで、裏ワザ教えます。

まず、百貨店に行く時は、買い物する目的が決まっている場合が多いですよね。
そこで、まず商品券を購入して領収書を貰い、その商品券で買い物します。
そうすると、実際は5,000円の買い物しかしていなくても10,000円のレシートが手に入り、駐車場代が無料になる、というわけです。
近頃は駐車場代金も高額なので、バカになりませんよ!
ぜひやってみて下さいね。

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February 28, 2007 in 通信費・旅費交通費・自動車・レジャー費等の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

ボディーソープの節約方法

by 節約・生活の知恵<J・H>

液体のボディーソープ、便利だけどなくなるのが早くて詰め替え用を買っても結構な出費になりますよね。

そこで我が家では、家にあった固形せっけんで身体を洗っています。ボディーソープしか知らない子供には新鮮らしく、なかなか楽しそうにゴシゴシあわ立てています。

最近はほとんど使わなくなった固形せっけんだけど、このおかげでしばらくボディーソープを買わなくてすみそうです。余っているものでお金をつかわず節約できて得した気分ですよ!

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February 28, 2007 in 節約に役立つ豆知識 | | Comments (0) | TrackBack (0)

February 22, 2007

楽しみながらコツコツ貯金

by 節約・生活の知恵<節約家>

【要約文】
毎日、あるいは週に一度、お財布にあるジャラジャラしたお金を楽しみながら貯めていきます。
コツコツ貯金是非お試しを!!

【本文コラム】
最近、貯金箱に500円貯金をしている人は多いかと思いますが、私がオススメな貯金方法はお財布に残っている小銭をコツコツため、気がつく頃には、大金になっているという小銭方法、ちりも積もれば山となる・・を略してチリツモ貯金です。

まず、大体の目標金額を決めます。ここでは例として50万円を使います。

1、紙を一枚用意し、1~999・500の数字を書きます。
2、チリツモ貯金箱(貯金箱)を用意します。
3、自分が小銭を入れる日(曜日・週末など)を決めます。
4、小銭を入れる際、入れた金額の数字を塗りつぶします。
5、図が全て塗られると※50万円達成です。

120円入れる場合、120のところをぬりつぶします。
そして、仮に次も120円入れる場合、120のところはぬりつぶしてあるので、図の中の数字を足して120になるものを塗りつぶします。

数字 入れる金額
1 → 1円 
2 → 2円
150→150円
999→999円

図がどんどん塗りつぶされていくと、楽しくなり、塗り絵感覚でどんどんお金がたまっていきます。
しかし、50万円だと気が遠くなる方もおられると思いますので、貯めたい金額に応じて、図に書く最大数の調節を行ってください。

このチリツモ貯金はとても根気が必要です。
目標額を達成したときの達成感は今までに味わったことのないFLESHな感覚ですので、是非一度お試しください。

【アドバイス】
根気はいりますが、楽しめます。
チリツモ貯金はじめてみようかなぁ?と思われる方は、一度お試しくだ
さい。

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February 22, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

ちょっとした買い物の仕方でお金が増える!

by 節約・生活の知恵<DREAM>

【要約文】
普段みなさんは買い物したときの支払いは現金でしてますか?もし現金で支払いをしているようなら今日から是非クレジットカードへ!
その他店のポイントカードの活用とタッグを組めば、両方のポイントがたまっていつのまにかお小遣いに!その活用法、ここでじっくりお教えします☆

【本文コラム】
私は専業主婦。主人の給料の中からすべてをやりくりしているわけで、毎月結構ギリギリのなかで生活しています。
けれど、寒い季節になれば我が家は石油ファンヒーターを使っているので当然灯油代がかかるようになりました。夫の職場も近くだったのが秋から駅から遠い、車で行かないと不便なところになってしまったため、電車通勤から現在は車通勤をしているので灯油に加え、ガソリン代がかかります。
いくら、会社で通勤手当がでてるといっても車に乗ると、案外あちこち立ち寄ってしまったり、渋滞などに多く引っかかることが多いので、ガソリンもどんどん減ってってしまいます。

そういったところへ、今度は友人・親類の冠婚葬祭費がかかってくると、もう家計は火の車!

笑い事では済まされないような状態になってしまい、ふと考えて、買い物や支払いの仕方を変えたところ、思った以上にお金が生きて、おまけにお小遣いもゲットできちゃったんですよ!
なんだか嬉しくって、それからもっとなにかできないかといろいろ考えて暮らしてきました!!おかげで生活は安定して、ギリギリな生活から脱出、貯金もちゃ~んとできるようになりました。
今日はそのお話をここでしてみたいと思います。

さきほど挙げた、ガソリン代の件に関しては、まず鉄則!
『ガソリン代はかならずクレジットカードで払うこと!』
です。
みなさんほとんどの方が一枚はクレジットカードを持ってらっしゃると思うんですが、コツとしては、あらゆる支払いに使うカードは一枚に絞る、ということです。そうすればカードの一本化によってポイントが集中的にたまることになり、はやく金券なり、商品なりの還元が可能になるからです。

ちなみに主婦にお勧めのクレジットカードは「イオンカード」と、「セゾンカード」です。
どちらも入会金、年会費は無料で主婦が気軽に持つことができ、ポイントの料率も高く、セゾンカードはポイントが永久に有効ですし、イオンカードに関してはお近くのイオン関連の店で買い物をすれば、20、30日だと5パーセントオフ、マイバックをつかえばスタンプを押してもらえて、それが満タンになると、そちらでも100円引きになるというサービスもあるので、私は今、イオンカードを集中的に使っています。

もちろんガソリン代のほかにも食事の支払いでクレジットカードが使えるところでは積極的に使ってますし、月々の携帯電話の支払いもクレジットカードを通して、銀行口座から引き落としをしています。我が家はその他に電気代などもクレジットカードからの引き落としをしているのですぐポイントがたまって商品券にしてちょっとした贅沢をしています☆彡

さきほどのガソリンなどは一回で数千円の出費になるので、絶対クレジットカード払いをお勧めします。
ちなみにガソリンスタンドもセルフ給油のほうがスタッフ給油のところより安いですし、ココ、と決めたセルフの店を決めて、そこのポイントカードを作ればクレジットカードのポイントと同時に給油することでその店独自のポイントがたまります。
我が家で利用しているセルフのガソリンスタンドはリッター119円ですが、その店のポイントカードを作ると毎回給油が一円安い、118円ででき、100円につき1ポイントたまるため、300ポイントたまると(すぐたまります)、300円割引になります。これでさらにクレジットカードのポイントも同時にたまるのですから使わない手はありません!

その他私の実践したもので効果高いものとしてはメインで買い物に行く店を決め、そこの店ではレジ袋をもらわず、マイバックを持参しましょう。いくつか行く店のある方はその店ごとのマイバックのスタンプシートを持っていればオッケーです。
さきほどのイオンでは20スタンプで100円引きです。
一回の買い物で1スタンプが多い中、日によってはダブルスタンプを押してくれる店もあるのでお勧めです。あっというまにたまってしまうので頻繁に何らかの特典を使って生活しているような毎日の私です☆彡

なお、ちょっとした大きい買い物、たとえば、主人のスーツや私の衣類、あとはたまにですが電化製品など、金額の大きいものは絶対クレジットカードで支払いましょう!一気にポイントを貯めるチャンスです。

私は今ではお菓子ひとつでも現金では支払いませんし、化粧品や衣類もすべてクレジットカード払いに徹底しています。
徹底、というと、なんだか気を引き締めて頑張らないと、というイメージに聞こえがちですが、実際はなんのその、支払い時にお財布から現金、ではなく、財布から、クレジットカードを出すだけの話なので、クレジットカード払い自体に慣れてしまえば本当にかえって楽、に思えてくるでしょう。

もし、カードが使えない店でも、たとえばドラックストアなら、行く店をなるべくひとつにしぼって、その店のポイントカードを作りましょう。ドラックストアはたいがい、この日は通常のポイントの2倍、とか、3倍になる日が設けてあります。店に行くと大きく掲げて書いてあるところが多いので、そこでチェックして、普段はうちでなくなりかけたものはメモしといて、そのおトク日にまとめ買いをするようにするといいと思います。
ちかごろは食品などを取扱う店も多いですし、スーパーよりずっと安く売っていることも多いので、そこで値段をチェックして、安いものはそこで一緒に買ってしまうといいでしょう。
生活していたら、急にあれがない!これが切れた!ということはよくあることですが、そうして、その都度買い物に行っていてはおトクの日に買い物しても効果激減です。ストックをしておくことを心がけましょう。
私は医療関係の職場で働いていたときにその習慣を身につけて、とても効率が良かったのでずっと実践しているのですが、モノはひとつ使用中のものがあればもうひとつ、常にストックしておくことをお勧めします。そうすればな
くなったとき、サッとつぎのストックを使うことができるわけです。そうして、ストックを使ったら、メモしておいて、次に来る、おトクの日にまとめ買いをするわけです。

このような生活をしていると、どんどん生活が信じられないほど潤ってきます。ポイントがたまったおかげで先日商品券にして、主人のスーツを買いました!

クレジットカードの使いすぎを気にする方もいまだ多いですが、使ったらかならず家計簿をつけ、その分を生活費から引いていけば、おのずと使いすぎは防げるし、むしろ節約のめどがつきやすいのです。

みなさんもどうぞおためしあれ!!!

【アドバイス】
節約というのは考えすぎるとついついストレスになりがちです。
私はプラス思考に、「ポイントがたまったら○○を買おう!」などという目標を決めているので、楽しい嬉しいことに向かっていくため、何もストレスは感じません。
節約自体を楽しくとらえることが幸せにもつながると思いますよ!!


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February 22, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

こどもの未来のためにエコライフ

by 節約・生活の知恵<rimo>

【要約文】
私の節約術は、ズバリ『エコライフ』です!ぜひとも1人でも多くの人に『地球環境に優しい』=『お財布にも優しい』ことに気づいてもらえたらいいなぁと思います。お財布のために!こどもの未来のために!

【本文コラム】
実は私は、節約が大の苦手でした。「よ~し!今月こそはムダ使いしせずに貯金するゾ!」と気合をいれるものの、いつも、月末、お財布の中身がかつかつになるたびに「あぁ・・・あの時のおやつ代が・・・」と後悔することもしばしば・・・。

ところが、こどもが生まれ、暖冬だ、異常気象だと騒がれるニュースや新聞を見るたびに、もう、他人事じゃない・・・この子の将来にかかわることなんだ!と考えるようになり、なりゆきまかせの生活が少しずつかわりました。

まず、「炊飯器」の保温をやめるだけでCO2削減につながるんだと知り、早速、炊き終わったら即、電源をOFF。後は、冷まして冷凍保存。

「自動車」のアイドリングを止めるだけでCO2削減につながると知り、今までは、ちょっとそこまでの買い物もついつい車に頼っていたのを止めて、歩くことにしました。おかげで、きつくなってきたGパンのウエストに余裕がでてきました。

そして、ついには電気のアンペアを最低のものに変更!現代の家電に囲まれた生活の中、どこまでできるかちょっと試してみたかったので、最初は『とりあえず』のつもりでした。
案の定、電子レンジと暖房を同時に使うとブレーカーが落ち、電子レンジと炊飯器の炊飯を同時に行うとブレーカーが落ち・・・と不便なこと!夜なんて、部屋が突然真っ暗に・・・ということも。
でも、続けていくうちに、どの家電とどの家電は同時に使えないな・・・、掃除機って案外電気くってるんだな・・・
ということがわかりはじめ、炊飯の間だけ、暖房は使わない!とか、電子レンジをかける間だけ暖房を消す!など、生活できないわけでもなく、ちょっとの間、暖房をつけなかったからといって寒さに震え上がるほどでもなく、結局、いつのまにか、習慣となり、今でも最低アンペアで過ごしています。

その他、次から次に使っていたティッシュを布巾にかえたり、冷蔵庫のつめこみすぎをやめたり、冷蔵庫内の温度設定を季節ごとに調節したり、知っている限り、できる限りのちょっと『エコ』な心がけをするようになりました。

そして気づいたら、毎月、月末に来月分をちょっと拝借していたお財布の中身が、不思議と毎月毎月乗り切れるようになってきたのです。(決して収入が増えたわけではないのに・・・)
これといって節約しようと構えてやっていたわけでもないのですが、環境を考えとった行動が、いつのまにか『節約』へとつながっていたのです。

『節約』・・・と考えると、いつもお財布や家計簿とにらめっこをしながら、なんとなくストレスに感じ憂鬱な気分になっていた私ですが、考え方をかえ、地球に優しい生活、こどもの未来を思う生活をしているんだと思うと、何だか、ちょっといいことをしているような気分(・・・といっても、当たり前にするべきことなのですが・・・)になり、ちょっとエコライフを友達などに紹介してみたりしている単純な私です。

浮いたお金で買った『おから』で作ったクッキーを公園で娘と食べる楽しいひと時もまた、チャチャッとスーパーで買ったお菓子と違って、オシャレでヘルシーな気分がしたりして・・・

私の節約術は、ズバリ『エコライフ』です!ぜひとも1人でも多くの人に『地球環境に優しい』=『お財布にも優しい』ことに気づいてもらえたらいいなぁと思います。お財布のために!こどもの未来のために!


【アドバイス】
電気のアンペアはかなり粗技ですが。即、月々の電気代に現れる節約術です。
最初はイライラして、何度も『アンペア上げる!』と思いますが、ぐっとこらえてみてください。


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February 22, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

地味だけど病み付き(電気代)

by 節約・生活の知恵<むに>

我が家では、たぶん他の家庭より電気代が高かったと思います。
小さな子供がいて冬は、暖房器具以外に加湿器。
たまにブレイカーが落ちたりもします。

この冬は暖冬ということもあり他の冬よりも若干お安いですが周りの友達に聞いてもダントツ高かったです。
そんな時、電気料金の明細をじっくり見てみました。月につかう電気量を数字で書いてあるので、カレンダーに書きとめ、来月の予定指針日までにここまでしか使わないと予定も立ててみました。

そうすると不思議です。
たったそれだけなのに、気がつくと電気メーターの前に一日一回いて、今日は使いすぎているので明日晴れたら、子供と近所の図書館にいこうとか、電気を使わず楽しく過ごす方法を考えていました。

この方法のおかげで、目標数字を上回らずにすんでいます。


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February 22, 2007 in 電気代・ガス代・水道代の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

ペットボトル湯たんぽ

by 節約・生活の知恵<santamarion>

学生時代は、特に1人暮らしですと徹底的に節約するところは、食費と光熱費。それでも、冬の寒さはさすがにこたえます。

電気を使うような暖房器具は、安くてもその後の使用によっては、電気代を食い尽くす魔物に。灯油も車がなければ運ぶのは一苦労。
そこで、思いついたのがペットボトル再利用湯たんぽ!

できるだけ丈夫そうなペットボトルを選んでください。お湯を入れると変形してしまうペットボトルは危ないので、先にお湯を入れて試していただくのが良いかと思います。ホット用のペットボトルは小さめですがあらかじめお湯にも耐えうるように作られているので安心ですね。

このお湯入りペットボトルを勉強中は足元に何本か置いて置きます。
お湯はお風呂の残り湯でもかなり暖かいと思います。
勉強には頭寒足熱!お部屋全体を暖めるよりも、足元だけををペットボトル湯たんぽで暖めるだけのほうが勉強ははかどります。
寝るときはその湯たんぽをお布団の中へ。
そして、翌朝そのお湯を使って顔を洗ったり食器を洗ったり。

ぜひ地球のために、ペットボトルとお湯の再利用を!


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February 22, 2007 in エコな節約生活(ごみ・環境・再利用) | | Comments (0) | TrackBack (0)

カチコチに固まった砂糖がサラサラに!

by 節約・生活の知恵<DREAM>

よく、料理中に取り出した調味料の砂糖がカチコチに固まってほじくりながらかじりだすことってありませんか?

そんなときは食パンの耳をちょっとむしって砂糖と一緒に入れておきましょう!
数時間経つとサラッサラ!!
あまりの変化にほんとに驚きますよ!


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February 22, 2007 in フード・節約レシピ・外食 | | Comments (0) | TrackBack (0)

発泡スチロールのトレーは揚げ物のころもつけ用バットに最適

by 節約・生活の知恵<よしえ>

私はよく揚げ物をします。そのとき下ごしらえに重宝するのが発砲スチロールのトレー。

小麦粉用、玉子用、パン粉用と分けて使っています。後片付けも楽にできるうえ、トレー自体が丈夫にできているため、何度でも繰り返し使えます。
揚げ物用のバットは買うと結構な値段がしますが、このやりかたなら、スーパーでお肉や魚を買ったあとにでるこのトレーを再利用することでタダで調達できるのです。


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February 21, 2007

牛乳パックがまな板に!

by 節約・生活の知恵<けいとう>

牛乳パックの再利用に我が家では、まな板にしています。飲み終えた牛乳パックを水ですすぎ乾燥させてから開いてまな板にします。

お魚やお肉を切るときには、臭いがまな板につことなくまた使い終わったら牛乳パックをそのまま捨てれるので、まな板を洗う手間もはぶけます。

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コタツ代わりで電気代節約!

by 節約・生活の知恵<namiko>

冬になりコタツを使用しはじめると、とたんに電気代がかさみませんか?
それに今年はコタツに入っていると乾燥して、背中や足など体中かゆくなってしまいました。

そこで私は湯たんぽを使って電気代を節約しています。湯たんぽを膝の上に置いて座ります。その上からフリース素材のひざ掛けなどをかけ、コンセントを抜いたこたつに入ります。今年は暖かいせいもありますが、これで1月からはコタツを使わなくても寒くありません!しかも夕方に入れたお湯は夜になってもほとんど冷めていないので、そのまま布団の中に直行。朝まで暖かいですよ。
これで12月の電気代より1千円も安くなりました!また体もかゆくならないし、一石二鳥です。

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February 20, 2007

金の投資ー延べ棒を夢みる方、バーチャージってご存知ですか。

by 節約・生活の知恵<フジコ>

コツコツと毎月金の積み立てもいいけれど、延べ棒で買いたい、、と夢みて数年前貯金した私。

でもよく調べてみると500グラム未満の小口の地金取引にはバーチャージ、、加工手数料がかかる事を知りました。例ー50グラムのゴールドバーでは買う時に1万円、売る時に4,000円も別に費用がかかります。
又売る店と買った店がもし違うと更に鑑定料が請求発生。

そこで方針を変換し、バーチャージのかからないカナダのメイプルリーフ金貨とウィーンハーモニー金貨を購入。
3、1グラムから種類が有り、デザインの値段分プレミアがつきますが売る時もコインに傷や変形が無ければ、プレミア分上乗せして買取可。
当時グラムあたり1,650円と安かったので充分利益は出てますが、保管中。
資産の5パーセント程を金で持つと何か有った時の保険になるそうです。でもくれぐれも、割安な価格の時に投資対象に考えて下さいね。


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食べかすが!♪

by 節約・生活の知恵<saibokufan>

「コタツにみかん♪」まさに冬の代名詞。
テレビを見ながら、団欒しながら、ついついたくさん食べてしまいます。

‥よって、みかんの皮のゴミたくさん出ますね。
そこで、我が家では、皮を洗わないものは、
生ゴミバケツにそのまま放りこんで「芳香消臭剤」、
食器汚れ除去の「スクレーパー」、「シンク磨き」に。

皮をきれいに洗ったものは、
「マーマレード」、
細かく刻み、味噌&はちみつ&ミカンの汁少々を入れ、ごはんのお供「みかん味噌」、
洗濯ネットに入れて湯船にポン「みかん風呂」
…なんかしています。

私はしませんが、乾燥させて「陳皮」という利用法もあるらしいです^^;♪


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野菜の旨み成分たっぷり、煮汁を有効活用^^;♪

by 節約・生活の知恵<saibokufan>

我が家のポテトサラダの下ごしらえは、一風変わっているんです^^;。

まず、じゃがいもはビタミン豊富とか言われている皮は剥いてしまい、蒸し器で蒸かします。
蒸かし上がって残ったお湯は捨てず、具&だし&味噌を入れ味噌汁に。
人参も皮をピーラーで剥き、お米と一緒に炊飯器にいれちゃいます。
ともに、煮汁の栄養&旨み成分を捨てずに有効利用したいからです。

‥もちろんじゃがいもは熱いうちに潰し、炊き上がった人参はカット、軽く塩で揉み洗ったきゅうり&玉葱のスライス、マヨネーズ、ブラックペッパーを加えて、「ポテトサラダ」として完成させます^^;


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野菜の皮

by 節約・生活の知恵<ぷぅ>

節約といえば自炊。でも節約といっても栄養のバランスはきちんとしなくちゃいけない。
なので野菜をたくさん食べなくてはいけません。

そこでわたしのおすすめは、大根やにんじんの皮も一緒に食べるということ!
よーく洗ったら大丈夫。実は栄養もあるらしいです。
是非おためしあれ。


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February 16, 2007

奥様もサポートしよう:安全な中古車選びのコツ教えます

by 節約・生活の知恵<フジコ>

【要約文】
車に詳しくないから・・なんてだんな様まかせにしないで自分もできる事からやってみませんか。大丈夫です。実は私なんて運転免許、ないんですよー。主婦の目から見た買い物術です。

【本文コラム】
まずは家族の希望調査。コンパクトだけど7人乗り、予算は85万位まで、排気量2,000cc以内、後ろ倒してスノボ置きたい、車検半年ついて、四駆希望などなど。だいぶフォームが見えてきた所で、中古車情報誌を買ってチェック。まず何月に買うかで自動車税の金額が変化します。表が載ってるのでチェック。そして目的の車の種類別に値段の安い順に一覧ができる様になってます。店や年式などによってピンからキリまでありますが詳しく読んで見くらべて見ると、この年式はここから外観が角ばってきて人気があるのかとか、安いけど色が赤で街中で10円玉でイタズラ書きするとはっきり色が変わるから危険など、安いけど四駆じゃなかった、なんて違いが初心者でも理解できる様になります。ちなみにお勧めの色はシャンパンゴールド系です。実はあまり知られて無いようですが
中国大陸からの黄砂や、埃などの汚れが一番目立たないらしいです。洗車の手間と費用を考えるとなるほど納得です。安心できるのはメーカーの系列中古車店。やはり顔を汚すような事はできません。試乗用の車や、名義登録だけされて未使用の車などもあります。いい店は、知人からの紹介や行き付けのガソリンスタンドで聞いてもいいでしょう。自分の希望条件を相談しネットで探してもらっても手間がかからず効率的。
 いざ車を見る時に気をつける事として事故車不安解消チエック。ドアを閉めた時にできるドアの隙間が均一であること。国産車はすべて均一になっているので、下だけ狭くなっている時などは程度の差はあれぶつけているはず。次にボンネットを開けるとそれなりの埃がついてて当然。要チェックは妙にきれいな部分や部品。当然交換してるはず。ほかにもバンパー各部品の取り付け部の各ボルト周りやネジ周りもよく見てみよう。ここばかりはどんなにうまく外しても、外した傷が残ってしまうのだそうです。つまり交換しましたねということです。       
 疑問に思ったら、遠慮せず質問してみよう。営業マンと気軽に話せる関係で自分達が気にならない程度の事故や部品交換なら値引きの大きな対象になります。又そんな説明を受けずに買い、後に事故車と判明した場合はキャンセルができるので覚えておきましょう。買い替え時ローンを組んだりすると車庫証明、印鑑証明、住民票、前年度自動車税納税証、車検証、自動車保険証など多数の書類が必要となるので忘れずに。皆様チャレンジしてみて下さいー。

【アドバイス】
参考にしていただければ幸いです。気持ちよくスムーズに買い物ができるコツは良い店で良い営業マンから買う事です。まずは自分にできる事から学んで、だんな様をサポートしてあげるのが家庭円満の秘訣です。
頑張って下さいね。

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February 16, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

超簡単♪楽に驚くほど節約できる生活

by 節約・生活の知恵<DREAM>

【要約文】
節約生活を始めると、何をするにもついつい節約、節約、と思いがち。知らず知らずのうちに節約で自分を追い込みがちになりますが、この生活なら気楽にか~な~りの節約が見込まれます!今日から是非どうぞ!!

【本文コラム】
私は専業主婦。主人は夜遅くに帰宅するので家の中のことはほぼ自分でこなします。もちろん家計は私が預かっているのですが、独身時代をずっと実家暮らしをしてきた私にとって、生活にかかわるお金の管理を一切任さ
れたことは当初、とても責任を感じました。しかも主人は結婚当初、転職したばかりで給料が大卒初任給に毛が生えた程度しかもらえておらず、こりゃ大変なことになった、と内心困惑していました。とりあえず普通に二人で生活してみると、やはり赤字。そこで一念発起!!!生活のさまざまなところでどうやったら節約できるかどうか、方法を考え、二人で生活してから毎月食費・光熱費が減り続けてるんです!しかもどんどん。私はすごく飽きっぽいので、簡単なことしかしてませんが・・・。まず電気。簡単ですが、電化製品のコンセントは使わないときは抜いておく。これだけ?と思いがちですが、私は電気ポット、電子レンジ、コタツ、テレビ、エアコン、携帯の充電器等々身の回りの良く使うあらゆる電気製品を洗い出して実行したところ、毎月嘘のように電気代が減っています。テレビを
見ながら電話などはせず、本当に見るときだけ、コンセントを入れます。人がいない部屋は電気を消し、掃除機は3日にいっぺん。しかもスイッチをつけたら一気に全部屋掃除します。このほうが電気代は安くなります。洗濯もひどい汚れ物がなければ、短縮コースで一気に。炊飯器は炊けたら保温せず切って残ったご飯は冷凍。入浴時は浴室以外全部消す、など、こんなこと?と思うかもしれませんが全然違います!調理も余熱を使って煮物を軟らかくしたり、シャワーも節水ヘッドに取り替えて、シャンプー、リンス、それから中性洗剤やお風呂用洗剤などもすべて詰め替えを買ってさらに水で二倍に薄めて下さい!肌に優しく洗浄効果は原液とほぼ変わらないと思います♪我が家は光熱費、これだけしか実践してないのに合計で五千円です(二人で)。特に入浴時、風呂以外全部消灯や浴槽に湯を張るのは二日に一回、追い炊き禁止にしたのが特に効果があったようで、それを実践し始めた月からびっくりするほど金額が下がりました!あと食費ですが、我が家はお米を入れても月1万円です。最近スーパーで買う野菜の鮮度維持にかかわる問題で健康を気にする主婦の方、多いと思いますが、スーパーに行く途中にありませんか?無人販売。住んでる地域によると思うんですがそちらのほうがスーパーの半額、しかも新鮮でおいしい~~!私は足りないものをスーパーで買うようにし、野菜はほぼ農家のものを食べてます。肉などはスーパーでどこが一番安いか簡単にリサーチして、その店中心にまとめ買いして、小分けにしてから冷凍して保存しています。チラシを良く見て安いもの、高いもの、物を見る目を高めるのも食費減に大きな効果をあらわします。ちなみに私は夕飯は毎日一汁三菜と決めてるのでおかずは三つ。でも月1万で収まるし、主人は毎日節約の最中とは到
底感じないと言って食べてくれます。私自身も今は家計簿をつけたり光熱費の請求書が来るのが毎月楽しみでなりません(笑)。あと、食費の節約に一役買うのが、業務スーパー!こんにゃくは1袋38円だったり、冷凍コロッケなども激安です。特に乾物がスーパーでまともに買うよりもおよそ3分の1くらいなので、まとめ買いにうってつけです。乾物は保存がきくし、冷蔵庫に何もないときや家計がピンチのときに強力な助っ人となります。調理後、残ったらだらだらと冷蔵保存していると味も落ち、もったいないので食べないときはすぐ冷凍してしまいましょう。食べるときは日の当らないところで自然解凍すれば電子レンジも使わずに済みますよ♪前日に夕飯のメニューを決めておけば、当日の朝か昼までに出しておけば、夕方にはすっかり解凍されています。冷凍保存は味も新鮮さを封じ込めるそうなのでおすすめです。あと、最後に買い物。食べ物を含め、あらゆる買い物のリストは冷蔵庫などにその都度書いて張っておきましょう。これで、店に行ったときにリストのものだけを探して買う癖がつきます。買い
物はできる店ならクレジットカードで支払うと買い物した分のポイントが同時に付与されます。このほか、我が家はガソリンや光熱費、携帯代、衣服などなどほとんどをクレジットカードで支払っているのでポイントが面白いようにすぐたまってしまいます。これで商品券にしたりして、主人のスーツを買ったりちょっと高価な食事を楽しんだりしています。なので節約することでのストレスはまったく感じず、むしろとても楽しんで取り組めてるので、これからもずっとずっと続行できそうです。薄給でもちゃ~んと貯金もでき、小さな贅沢もできて、楽しいばかりです!みなさんもぜひ試して楽しいご褒美、手に入れてくださいね!!

【アドバイス】
節約、節約、と頭で考えてしまうとうまくいきません。時折つらくなったりストレスをためてしまいがちになるからです。あまり自分を追い込まずにむしろゲーム感覚のように、楽しく節約をし、たとえほんの少しでも節約が目に見えた時には喜んで、次の方法をさらに考えていくようにすれば、きっときっとうまくいくと思いますよ!


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February 16, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

おうちで家庭菜園

by 節約・生活の知恵<ゆきだるま>

【要約文】
お庭のある家以外でも家庭菜園はできます。夏ならトマト・きゅうり・ナスなど。春に向けてはじゃがいももプランターで作れちゃいます。

【本文コラム】
お庭のある家だと畑を作り家庭菜園ができますがマンションなどは出来ないと思っていませんか?
プランターで十分野菜作りができますよ~。
私はブロッコリーの苗を50円で購入し育ててみました。そうしたら拳よしも大きいブロッコリーができました!しかも横からもいくつか出来始めているんです。スーパーで買ったら安くても78円…プランターと土、苗や種があれば無農薬で安全な美味しい野菜が作れますよ。

2月~3月はじゃがいもを植えるのにてきしているそうです。じゃがいもをプランターで!?と思うでしょうが、深さが30センチ以上のプランターであれば作れます。男爵いもなら収穫後、長期保存ができてオススメです。しかも男爵は育てやすいそうなので初心者にもオススメ!

じゃがいもは一般的には種イモを植え付けて育てます。種イモといっても普通のじゃがいも、自分の家で採れたイモやスーパーで売っているイモではいけないのだろうか?と思いましたが、その理由がウイルス病にあったんです。食用として育てているときに、アブラムシの寄生を完全に防ぐことはできないのでそのじゃがいもはウイルスに汚染されている可能性があるんです。ウイルス病にかかったイモを種芋として植えると生育が悪くなり、収穫できなくなることもあるそうです。現在流通している種芋は国の施策として厳密な管理の下で生産された検定イモだけなので家庭菜園といっても種芋を利用して確実に!収穫しよう!

【アドバイス】
家庭菜園の始めは土・プランターなどの経費がかかります。
でも長い目で見ればかなりの食費節約になります。水遣りも忘れずに愛情をそそいで育てると立派な野菜ができますよ。是非頑張って育ててみてくださいね。


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February 16, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

節約お弁当大作戦!!

by 節約・生活の知恵<マメピカの母>

【要約文】
朝からパパ・子ども達・自分のお弁当作りに励んでいる方も沢山いらっしゃると思いますが、我が家はプラス電気・ガス代をも節約してしまっています。本当に小さな事なのですが、コツコツやってみると結構楽しくなってきました。お弁当を作り出して半年経ちませんが、我が家の節約術を覗いてみて下さい。

【本文コラム】
育児&仕事が忙しいのを理由にお弁当作りを何年もサボってきました。

毎日の昼食代ってバカにならないんですよね…
自分もそうだけど、パパの1ヶ月の昼食代にはビックリ!!男の人は食べる量も多いし仕方ないと思ってました。
パパは自分なりに節約してお昼食べてるらしいですけど。

ある日、仕事から帰ってくるなりパパが一言。
"新しいパソコンが欲しいのでお小遣いを貯めたいけどお小遣いの大半はお昼代になってしまう。お弁当を作って欲しい"

ついに来るべき日がやってきました。毎朝、自分達の食べる朝ごはんの用意で手一杯の私。子ども達もまだまだ手がかかってお弁当どころではないんだけど…と言いたい気持ちをグッと飲み込み考えました。
"お弁当にしたらその分パパのお小遣い少し減らせるかも"

早速パパに交渉。毎月5,000円お小遣いの中からからお弁当の材料費を頂戴と。パパは外食するよりダンゼン安いと言って快諾してくれました。

いざ!!お弁当作り。安く済ませるからって栄養のバランス等が偏ることなかれ。

まず、ご飯を炊くのですが、我が家は朝に一日分のご飯を炊いてしまいます(勿論省電力モードです)この時に一緒に温野菜を作ります。お釜の中心に湯のみを入れてその中に少量の水・野菜を入れて一緒に炊きます。

ご飯を炊いている間におかず作り。前日の夕食の残りの作り置きを使う時もありますが、レンジでチンのお弁当のおかずに頼ることも。焼き物をする時はフライパンの場合は3品同時に作ります。ウチは仕切りの付いているフライパンを使っていますが、大きなホイルケースを利用するのも良いかも。魚を焼く時はグリルで魚の隣に野菜のホイル焼きを作ったりもします。

ご飯が炊けたらすぐに保温スイッチをきり、お弁当の分は弁当箱に、夜に食べる分は茶碗に入れてしまいます。荒熱をとり、夜の分は冷蔵庫に。食べる時にレンジでチンします。炊飯器の保温は7時間でご飯を1回炊く分の電気代を使うそうです。

こまごましているように見えますが、慣れてしまえばそんなに苦にはなりませんよ。実際、電気代、ガス代がかなり減りました。

まだまだ節約は続きます。仕事を終えて、保育園に子どもを迎えに行き、次の日の食材のお買い物。私の買い物はおつとめ品が殆ど。野菜などはかなりお得です。安いからと言って沢山買うと無駄にしてしまうので、その日の夕食分と翌朝のお弁当の分だけ買います。毎日買い物に行かないといけないのですが、かなり節約に役立っています。

…こんな感じで我が家のお弁当作戦は今の所大成功を収めています。パパの欲しいパソコンももうすぐ手に入りそうです。毎月パパから貰っている材料費も半分位私のヘソクリになっています(笑)

どうしてもっと早くに気づかなかったのかな~って最近思います。
やっぱりお昼はお弁当に限りますね。

【アドバイス】
あまり"節約するぞ"と気張らないで、出来ることから少しずつやるのが長続きする秘訣だと思います。毎日の事なので楽しみながらやっていきましょう。


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February 16, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

トレーナーの再利用

by 節約・生活の知恵<スプリング>

【要約文】
大人用のトレーナーの袖を切って、子供用のおくるみ、大人用のベストとして。袖の切り落とした部分は、ミシンして鍋敷きやミトンに再利用。

【本文コラム】
 デザインの古くなったもの、袖口が傷んでしまったり、シミができてしまってたりで、着なくなったトレーナがあれば、すぐ出来ます。
 肩の縫い目の外側をはさみで切り離します。ぎりぎりをきれば、ほつけたりする心配もそれほでないと思います。作業はこれだけ!
 我が家は3人子供がいてて、末は4歳です。この冬場、お風呂を済ませてから、ご飯を食べたり。寝るまでの間、以前はお古の頂き物のチャンチャンコを着せてたのですが、食事の時、いつも裾を汚してました。
 この、トレーナーベストを寝巻きの上に着せると、腰の下まであって暖かいし、食事の時少しぐらいこぼしたって、怒らなくてもすむし。そしてそのまま、お布団に入ってもOKです。
 チャックつきのものであれば、脱ぎ着も楽です。
 昼間、家の中にいる間は、私もチャンチャンコ代わりに着てます。作業も楽に出来るようになりました。
 そして、袖部分の切ってしまった部分は、コースター、鍋敷き、ミトンに再利用。切りおとしたまま、2枚重ねで、10センチ角、15~20センチ角、長方形にとお好みのサイズでミシンをします。ミシンした外側はそのままでも。ピンキングハサミでギザギザに切ってもよいかと思います。ミトンは4枚重ねで厚く作られたらよいと思います。
 コーディロイの生地や古いジーパンを切って重ねれば、少しおしゃれな感じに仕上がります。

【アドバイス】
 着なくなったトレーナーがあればすぐ出来ます。捨てる前にぜひ再利用を!


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February 16, 2007 in 節約生活コラム | | Comments (0) | TrackBack (0)

February 15, 2007

金券ショップ活用法②

by 節約・生活の知恵<MESSI>

飛行機の株主優待券を金券ショップで購入すると5千円くらいです。

それがあれば50%の値段で航空券を購入できるので、お盆やお正月など割引のない時期でもそれを購入すればお得に飛行機に乗れますよ。


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February 15, 2007 in 金券・カード等の得する情報の節約生活 | | Comments (0) | TrackBack (0)

金券ショップ活用法①

by 節約・生活の知恵<MESSI>

新幹線や電車の切符などの購入に金券ショップを利用している方が多いかと思いますが、マクドナルドのバリューセット券も売っているのをご存知ですか?